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Como retardar o envelhecimento da pele do pescoço e colo.

Como retardar o envelhecimento da pele do pescoço e colo.

por Carlos Alberto em Blog Ne'st Systems

Quando falamos em cuidados com a pele, o rosto costuma receber toda a atenção. Mas o tempo também deixa suas marcas no pescoço e no colo — duas regiões delicadas, expostas e frequentemente esquecidas. Durante a menopausa, quando o corpo feminino passa por intensas mudanças hormonais, essas áreas merecem um cuidado especial. Elas revelam nossa história e também precisam de acolhimento e nutrição.


Por que pescoço e colo envelhecem mais rápido?

A pele do pescoço e do colo é naturalmente mais fina, com menos glândulas sebáceas e menor densidade de colágeno em comparação com o rosto. Isso significa que ela tem menos capacidade de se regenerar e de manter sua elasticidade ao longo do tempo.

Durante a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio acelera esse processo, causando:

 

  • Flacidez acentuada;
  • Linhas horizontais e vincos mais profundos;
  • Pele mais seca e áspera;
  • Manchas escuras, provocadas por exposição solar acumulada;
  • Perda de contorno e firmeza entre pescoço e mandíbula (efeito “papada”).

 

Esses efeitos são naturais, mas podem ser suavizados com rotinas de autocuidado intencionais — e isso pode ser feito com mais presença, e não com mais produtos.

Ritual de cuidado: um gesto de amor próprio

Na Nest, entendemos o cuidado com a pele como um ritual, não como uma obrigação. Um momento íntimo, consciente, que vai além da estética e nos reconecta com o próprio corpo — um corpo que muda, mas continua pleno de beleza.

Abaixo, algumas práticas simples para retardar o envelhecimento da pele do pescoço e colo:

1. Estenda o skincare até o colo

Tudo o que você faz no rosto — limpeza, hidratação, proteção solar — deve ser repetido no pescoço e colo. Use movimentos suaves de baixo para cima, respeitando o sentido natural da pele.

2. Use proteção solar diariamente

O sol é um dos principais aceleradores do envelhecimento cutâneo. Mesmo dentro de casa ou em dias nublados, aplique protetor solar com FPS adequado nessas regiões. Se possível, prefira fórmulas com antioxidantes.

3. Hidrate com produtos nutritivos

Invista em cremes com ingredientes naturais, como manteiga de karité, óleo de rosa mosqueta, vitamina E e ácido hialurônico vegetal. Eles ajudam a devolver elasticidade e brilho à pele madura.

4. Massageie com consciência

Dedique alguns minutos por dia para uma auto-massagem leve com óleos vegetais. Essa prática estimula a circulação, ativa a produção de colágeno e cria uma conexão de afeto com seu corpo.

5. Evite dormir de lado

A posição em que dormimos pode acentuar vincos no colo. Tente dormir de barriga para cima e use fronhas de cetim ou seda, que reduzem o atrito com a pele.

6. Cuidado com perfumes e sabonetes

Evite aplicar perfumes diretamente no colo, pois a combinação com o sol pode manchar a pele. Use sabonetes neutros ou naturais para não ressecar ainda mais a região.

A beleza da maturidade está no gesto

Durante a menopausa, cuidar do colo e do pescoço vai além de prevenir rugas. É sobre cultivar um espaço onde o toque cura, onde o olhar se suaviza, onde o espelho se torna mais companheiro do que crítico. É sobre criar um novo acordo com seu corpo, que segue fiel, mesmo nas mudanças.

Você merece esse tempo com você

O autocuidado não precisa ser caro, nem demorado. Pode ser um momento com a luz baixa, uma música tranquila e um óleo morno entre as mãos. Cada vez que você toca seu pescoço e seu colo com gentileza, está dizendo: “Eu me honro. Eu me cuido. Eu me amo.”

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